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科学研究证明,孩子的成长高峰在3-5月份,
低谷在10-11月份。
身为家长的我们能尽量确保孩子摄取充足营养,
让孩子在成长期里,能够正常发育🧑
每个孩子该摄取的钙量有所不同,以下是孩子该摄取的钙量
➡️0-6个月300克
➡️6-4岁-400-600克
➡️4-11岁-800克
➡️11-18岁1000克
除此以外,睡眠非常重要。
孩子睡觉时,大脑会分泌生长激素,特别是在熟睡时。
保持良好的睡觉环境,能帮助孩子安安稳稳的睡一觉😴